Jak zhubnout bez diet?

28. května 2006 v 0:20 | ivulinka |  Buď fit!!!

1) Pij vodu
Vyměň skleničku sodovky denně za sklenici vody bez bublin a ušetříš 150 kalorií. Tahle drobnost ti pomůže shodit víc než kilo za měsíc.
1

2) Jez saláty
Začni svou večeři něčím zeleným, nejlépe s olivovým olejem. Když si dáš k jídlu salát, nepřecpeš se hlavním jídlem a tudíž do sebe nasoukáš méně kalorií. Navíc zeleninové saláty jsou velice zdravé.

3) Hýbej se
Běž si třikrát týdně na půl hodinky zaběhat - metabolismus tak pěkně popoženeš a tělo bude lépe spalovat přijaté kalorie. Všechno dohromady ti pomůže zhubnout až dvě kila měsíčně.

CG! pravda:
Menší, zato dlouhodobé změny - jako tyto - jsou tím nejlepším způsobem, jak zhubnout a zůstat na nabyté váze.
2

Lákají tě pilule?
Vybírej správně!
Podpůrné hubnoucí medikamenty? Ano, ale beze změny jídelníčku a pohybu nezhubneš nikdy dlouhodobě.
Pilulky ti pomůžou méně jíst a tudíž zhubnout - v první řadě. Ale jakmile si na ně tvé tělo zvykne, přestanou fungovat a ty začneš opět nabírat pracně shozená kila.



Jak fungují hubnoucí tablety?
3
Lipoxal
Cena: 460 Kč
Co a jak: Významně ovlivňuje odbourávání podkožního tuku i na vrozených partiích (břicho, boky, hýždě) díky hlavní složce - zelenému čaji s vysokým podílem polyfenolů - ty ovlivňují termoregulační centrum mozku. Jeho prostřednictvím ovlivňují hospodaření s tělesným teplem a působí tak na energetický metabolismus.
4
Bioaktivní C.L.A. 1000 Booster
Cena: okolo 180 Kč
Co a jak: Přírodní látka CLA (konjugovaná kyselina linolová) odbourává tuky tím, že je odplavuje do krevního řečiště a do svalů, kde se spalují. Zároveň podporuje budování svalové hmoty, zpevnění a vytvarování postavy. Účinek se zesiluje aktivním pohybem a změnou jídelníčku.
5
Colafit Slim
Cena: 242 Kč
Co a jak: Obsahuje Chitosan, který z přijaté potravy odchytává tuky. Colafit čistí a chrání střeva, odvádí tuky z těla ven, přirozeně udržuje cholesterol v normě, chrání a regeneruje klouby i kosti, nahrazuje nedostatek kolagenu a vápníku v těle. Třikrát denně před jídlem zapiješ větším množstvím vody jednu tobolku.
6
Bioaktivní vláknina
Cena: okolo 180 Kč
Co a jak: Vyrovnává nedostatek vlákniny ve stravě, čímž rozproudí činnost tlustého střeva a zlepší vylučovací schopnosti tvého organismu. Vláknina tak napomáhá prevenci rakoviny tlustého střeva, odbourávání cholesterolu, a velice efektivně působí při snižování nadváhy. Zvyšuje pocit sytosti při jídle.
Varování:
Nevhodné pro "náctileté"!
Etikety na některých pilulkách varují teenagery, před jejich užíváním.

Tady jdou důvody:
Tvé kosti jsou stále ve vývinu a ke správnému vývoji potřebují vápník. Ovšem kofein, obsažený v hubnoucích pilulích, může překazit vstřebání kalcia v tvém těle.

Náctileté tělesné schránky
se neumí vypořádat s takovým množstvím medikamentů, jako dospělá těla, jelikož mají menší tělesnou hmotnost. Doporučená denní dávka těchto tablet tak může být přespříliš vysoká.

Jaká je realita?
"Zkoušela jsem brát pilulky na hubnutí. Cítila jsem, jak moje tělo víc spaluje, bylo mi vedro. Přiznám se, že jsem víc říhala a kamarádka, s níž jsme ty prášky jedly společně, měla problémy s nadýmáním."
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Koho máte raději??

Jenifer Lopez!! 23% (643)
Brad Pitt!! 9.8% (273)
Anastacia!! 7.3% (204)
Karel Got!! 3.1% (87)
Lucie Bílá!! 3.5% (98)
Nikdo!!Mám úplně jiný styl!! 53.4% (1493)

Komentáře

1 momomo momomo | 21. března 2007 v 15:15 | Reagovat

mas to tu hrozny..fujjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj¨¨

2 Hanulissek Hanulissek | E-mail | 21. března 2007 v 16:31 | Reagovat

hej jako to se tedá udržet dá,ale proč ty pilule nemůžou NÁCTILETÉ tak to je na velký PRD...:-(

3 kikina kikina | Web | 19. června 2007 v 17:36 | Reagovat

máš to tu hezký koukni pls na můj blog

4 Slečna X Slečna X | 25. června 2007 v 19:54 | Reagovat

Zdravim... já jenom, že to tu máš děsně pěkný... musela sis s tim dát asi hodně práce, co? :) fak hezký... :) moc... tak čágo a měj se pěkně.

5 Lucka a Rony Lucka a Rony | Web | 5. července 2007 v 23:33 | Reagovat

Víte, co komu se to tu nelíbí ať si ... Má skvělý blog vážně :)

6 sway sway | 10. července 2007 v 19:49 | Reagovat

máš to tu mooooc bry!!!!muselo to být s tim hodně práce....ale  já bych sem dala vííc good wěcí!!třeba články emo bo třeba něco o muzice hip hop,punk,rock a tak....

7 Kačka Kačka | 28. července 2007 v 18:03 | Reagovat

máš to tu uplně skvělíííí !!! fakt výborněj blogís

8 terik terik | E-mail | 17. srpna 2007 v 22:00 | Reagovat

mno dobry fakt  ....mas to tu skveli

9 MONEY!! MONEY!! | E-mail | Web | 19. srpna 2007 v 23:40 | Reagovat

CHcete si přivydělat,tak mrkněte sem: WWW.BUX.XF.CZ !!!!!!!!!!!!!!!!!

10 Petra Petra | 26. října 2007 v 12:52 | Reagovat

A myslíš že tím že budu pít vodu se štávou přibírám???

11 Ameta Ameta | E-mail | 31. října 2007 v 20:13 | Reagovat

aHoJKy TOHle JE jedeN z MáLA BLOGísků KTERý je FAkTyš OK jE MoC mOc BombOVEj..............:-D :-D:-D:-D:-D:-O

12 petra petra | E-mail | 25. listopadu 2007 v 13:07 | Reagovat

Hele je to tu pěkný ale lidi ty pilulky BIOAKTIVNÍ C.L.A. 1000 Booster rozhodě nejezte jsou to vyhozené peníze  zbytečnš sem to uživala víc jak 3 měsíce a stálo to za hovno epomohlo to nicem pilulkam uz neverim zmente jidelnicek a pijte zelene čaje a zvyšte pohyb!!! to je jediné co vám fakt může pomoct!!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama